学工动态
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我司开展心理健康教育知识讲座


作者:朱晓 郭丽媛  发布日期:2023年05月11日 10:21  浏览次数:


积极心态促成长,健康心理助学梦。为进一步增强我司员工的心理健康意识,更好地适应大学学习和生活,5月10日,我司党委副书记杨晓老师在07325会议室开展了“大员工心理健康教育知识讲座”。

本次讲座以“积极心态”为主题,内容包含积极心态的内涵、影响以及如何培养三个层面。首先,杨晓老师通过了解同学们最近的心理状态引入主题,向同学们介绍了积极心态的内涵,积极的心理态度、状态以及积极的情绪体验,并通过学院员工考研成功的例子,向同学们说明在学习过程中积极心态的重要性,鼓励同学们以积极的态度面对学习和生活,感受生活的美好。

其次,杨晓老师给同学们讲述了积极心态的影响,积极心态在环境的适应、学业成功、人际关系和谐、提升幸福感以及提升情绪管理能力等方面都有着积极的影响。

最后,杨晓老师重点向同学们讲述了如何培养积极的心态,当代大员工要理性认知,乐观面对现实,要学会有主见,改变被动习惯,在行动上要强化责任感,要积极大胆的尝试,不要给自己找借口,最后要学会积极的展示自己,锻炼自己的能力,发现他人的优势,与他人和谐相处。

会场一

会场二

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